Alguna vez te has planteado si tu bebé debe ir con calzado? En
este post vamos a despejar todas las dudas en relación a este tema.
Para comenzar, vamos a realizar una introducción sobre la
anatomía del pie. Está formado por 33 articulaciones, más de 105 tendones, músculos,
ligamentos y 26 huesos. Como podemos ver, nuestro pie y nuestra pisada es una
obra de ingeniería humana y totalmente perfecta gracias a la evolución durante
miles de años.
Preparados para correr, andar, saltar, mojarse y aguantar el
peso del individuo, los pies son una maravilla evolutiva, completamente
preparados para ir descalzos y contactar directamente con el suelo, por lo que
no necesitan calzado, calcetines o tejidos que generen interferencias entre nuestros receptores sensitivos de la
planta y el suelo.
El principal motivo por el que los padres no quieren dejar a
sus hijos descalzos es el miedo al resfriado. Sin embargo, los resfriados no
entran por los pies sino por la boca o la nariz, a través de la tos, estornudos
o contacto directo con vías respiratorias, que son el principal método de contagio.
En la primera etapa de la vida, cuando el cerebro se
desarrolla a más velocidad, los pies son muy sensibles y son una fuente de estímulos
y sensaciones que permite a los bebés recibir información. Por este motivo, el ir descalzo es un factor
de aceleración de la maduración, del desarrollo propioceptivo e intelectual.
Incluso hay teorías que dicen que permite un mayor desarrollo de la inteligencia del niño. El ir
descalzo además genera que el propio bebé, gracias al interés por su cuerpo,
sea capaz de tocar y sentirse los pies con sus propias manos.
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| Unsplash ( pies de bebé) |
Un dato que además quiero que todos conozcamos es que los
pies de un bebé tienen una sensibilidad táctil mayor que las manos y esto se
mantiene hasta aproximadamente los 10 meses. Esto favorece que a nivel
propioceptor y exteroceptor los pies sean nuestra principal fuente de recepción
de información. Por hacer una comparación, los pies de un bebé son como un
puesto usb en un ordenador (recibe mucha información del exterior) , por lo que
si lo tapamos perdemos muchas sensaciones.
Quiero hacer una reflexión “ El uso del calzado es puramente
cultural”
Y la pregunta que seguro os hacéis es ¿cuando y como debo aplicar un calzado a mi
hijo?
La AEP (Asociación Española de Pediatría) nos recomienda que hacia los 12 meses de vida
“la grasa plantar desaparece y empieza a formarse el arco plantar y puente del
pie”; a partir de ese momento o incluso después de los 18 meses se recomienda
la puesta del primer calzado.
Como debe ser el calzado
La articulación del tobillo debe quedar libre, dejar la
articulación libre da más estabilidad, aunque pueda parecer lo contrario
Suela flexible y antideslizante, con esto tenemos libertad
de movimiento.
Puntera redondeada y ancha para que los dedos se muevan en libertad
pero sin que el zapato sea demasiado grande.
Zapato de materiales lo mas naturales posibles. Facilitan la
transpiración y con velcro para crear más
agarre y facilidad de poner y quitar
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| Unsplash ( zapatillas de bebe) |
Esperemos con este post haber solucionado muchas dudas con respecto
a este tema y esperamos ver cada vez menos niños con calzado que, aunque son
muy estéticos, bajo mi opinión no hay
nada más tierno que ver los deditos de un bebé.
Antonio Bretones Fernández, fisioterapeuta-osteópata
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