jueves, 16 de diciembre de 2021

SABES QUE PUEDE HACER LA DIATERMIA O TECARTERAPIA POR LA RECUPERACION DEL DEPORTISTA???

 

Diatermia y deportistas.

La diatermia o tecarterapia es la utilización de una corriente de alta frecuencia que acelera la regeneración de los tejidos. Consisten en una energía no invasiva y natural que el propio tejido convierte en calor. Con ella, conseguimos tratar tanto estructuras superficiales como profundas (músculos, ligamentos, tendones, etc).

Los beneficiosde la diatermia son:

Equilibra el potencial eléctrico celular y acelera la regeneración nervios

Disminuye la sensación de dolor por el efecto térmico.

-          Acelera, organiza y regula los procesos fisiológicos de la reparación tisular. Se consigue un aumento del aporte de nutrientes y drenaje venosos, encaminando el proceso fisiológico a una pronta recuperación.

-          Equilibra el pH celular disminuyendo así la acidosis tisular, responsable de la perpetuación del dolor.

-          Mayor síntesis de colágeno.

Todos estos beneficios sumados a los propios de la terapia manual con la que se aplica la diatermia completa el tratamiento perfecto para los deportistas, puesto que se consigue una aceleracióndel proceso de rehabilitación, acortando los tiempos de recuperación, consiguiendo una vuelta a la práctica deportiva más rápida.


Maquina de diatermia


 
  Diatermia y sobrecarga muscular

Aprovechamos la diatermia para conseguir una eliminación de los productos de desechos (catabolitos y radicales libres), producidos por la práctica deportiva, que junto con el masaje de descarga hacen que la vuelta al deporte sea más rápida. Con el efecto térmico conseguimos aumentar la extensibilidad de los tejidos, disminuir la viscosidad, permitiendo así la elongación.

 

-          Diatermia y rotura muscular

Con la diatermia conseguimos, como hemos visto antes la eliminación de desechos favoreciendo la correcta regeneración tisular. Además, se produce una mayor síntesis de colágeno y una organización de las fibras, con lo que la recuperación de la rotura es más rápida.

 

-          Diatermia y esguinces

La diatermia es un gran complemento para el tratamiento de los esguinces.

o   Fase aguda, aumentamos la vascularización y el aporte de nutrientes a la zona y conseguimos un drenaje venoso para que la inflamación no se estanque y provoque un retraso en la regeneración. Además, el efecto término favorece a la disminución del dolor que nos facilita el trabajo activo de la articulación.

o   Fase subaguda utilizamos la diatermia con el objetivo de una mayor síntesis de colágeno, regulación y organización del proceso fisiológico, consiguiendo una regeneración del ligamento más rápida.

 

-          Diatermia y tendinopatías

La diatermia en el tratamiento de las tendinopatías nos ayuda con todos los beneficios comentados anteriormente. Se produce una disminución de la inflamación, por el aumento del drenaje venoso y la eliminación de las sustancias de desecho. Conseguimos disminuir la acidosis tisular y un aumento de oxigenación en el tejido. Esto nos lleva a una regeneración rápida y proceso menos doloroso.

 

La diatermia completa el tratamiento para la óptima recuperación del deportista, el cual se compone de terapia manual, diatermia, ejercicio terapéutico y todas las técnicas que disponemos para la rehabilitación. Consiguiendo con la diatermia en la recuperación de las lesiones en el mundo deportivo un menor tiempo de pausa deportiva.


En Clínica Bretones Fernández, hemos incorporado recientemente la tecnología de radiofrecuencia o tecarterapia(diatermia) a través de Winback®, maquinaria homologada y reconocida por sus múltiples aplicaciones y por sus sorprendentes resultados en la recuperación física.

Pide información o cita hoy mismo y ven a probar esta nueva técnica que asegura reducir los tiempos de recuperación.



Carmen Valiente Alvarez, fisioterapeuta especialista en ejercicio terapéutico y terapias invasivas Fisioterapia Clínica Bretones Fernández )

Puedes dejar tu comentario si lo deseas... Si queréis más información visitad nuestra web http://www.clinicabretonesfernandez.es Podéis encontrarnos en: Paseo de Almería, 36, 4ª planta, 04001, Almería. Nuestro equipo de fisioterapeutas, logopedas y nutricionistas solucionarán tus problemas.

 

jueves, 9 de diciembre de 2021

QUE ES TECARTERAPIA Y QUE PUEDE HACER PARA MI SUELO PELVICO?

La tecarterapia o radiofrecuencia es una corriente natural y no invasiva de alta frecuencia que estimula el metabolismo y la actividad celular. Despierta los mecanismos naturales de “auto-reparación” del cuerpo, favoreciendo los intercambios intra y extra celulares.

No hablamos de una corriente que se ponga en el cuerpo del paciente sin mas, no,  hablamos de una corriente que se aplica durante el tratamiento manual del fisioterapeuta. De esa manera refuerza nuestras acciones y podemos llegar a los tejidos mas profundos donde antes no se podía. La sensación que tiene el paciente durante la aplicación de la tecarterapia es siempre agradable, nunca doloroso.


¿Que efectos podemos conseguir con la tecarterapia?

·         Acelera la cicatrización

·         Recupera flexibilidad y libertad de movimiento en los tejidos lesionados. Conseguimos una revascularización a nivel local

·         Elimina el dolor de forma duradera y rápida. Bloque los impulsos nerviosos responsables de la sensación de dolor y provoca secreción de endorfinas. El efecto analgésico perdura después de la sesión.

·         Estimula el sistema circulatorio y linfático

 

¿Qué puede hacer la tecarterapia para mi suelo pélvico?


ü  Cuando tengo una cicatriz: cesareas, desgarros, episiotomías, postoperatorio, etc…

Las cicatrices pueden fibrosar, se vuelven mas rigidos y pueden adherirse a los tejidos más profundos lo que provoca molestias, dolor y falta de movimiento. La tecarterapia consigue reducir esta fibrosis y adherencia de forma muy rápida y efectiva.

 

ü  Cuando tengo dolor en la zona pélvica: Es frecuente encontrar el suelo pélvico dolorido. Ciertamente, al igual que otras partes del cuerpo; el suelo pélvico está sometido a mucha tensión y es fácil encontrar contracturas musculares con puntos gatillos (puntos dolorosos). En algunos casos el dolor va asociado a lesiones del coxis, vejiga hiperactiva, síndrome miofascial del suelo pélvico, prostatitis, etc…

Gracias a la tecarterapia, podemos tratar la musculatura más profunda y conseguimos una mejor vascularización, oxigenación y reducción del dolor.

 

Maquina de diatermia. 

ü  Cuando tengo debilidad en la musculatura del suelo pélvico y  mala calidad del tejido a nivel vaginal o anal: Podemos encontrar falta de tono (hipertonía) y de fuerza en la musculatura del suelo pélvico. Esa falta de tono se produce casi siempre por acumulación de distintos factores: genética, falta de conocimiento del funcionamiento de los musculos del suelo pélvico, hiperpresiones en la vida diaria (deportes de alto impacto, exceso de esfuerzos, estreñimiento, tos crónica, parto, embarazo, etc…). La hipertonía y el exceso de presión intra-abdominal diario puede provocar patologías en el suelo pélvico como descensos de órganos o incontinencias. La tecarterapia mejora la calidad de la zona perineal. Aporta energía y se modifica la composición de los tejidos. En combinación con otros tratamientos de suelo pélvico, consigue recuperar el tono y la fuerza normal de todos los tejidos.

 

ü  Cuando tengo diástasis abdominal: la diástasis abdominal es la separación de los músculos rectos del abdomen como consecuencia de un daño en el tejido conectivo. La tecarterapia en combinación con otras técnicas recupera la calidad de este tejido y mejora o incluso soluciona la diástasis.

 

En Clínica Bretones Fernández, hemos incorporado recientemente la tecnología de radiofrecuencia o tecarterapia a través de “Winback”, maquinaria homologada y reconocida por sus múltiples aplicaciones y por sus sorprendentes resultados en la recuperación física.

Pide información o cita hoy mismo y ven a probar esta nueva técnica que asegura reducir los tiempos de recuperación.


 Caroline de Maeght, fisioterapeuta especialista en suelo pélvico Fisioterapia Clínica Bretones Fernández )


Puedes dejar tu comentario si lo deseas... Si queréis más información visitad nuestra web http://www.clinicabretonesfernandez.es Podéis encontrarnos en: Paseo de Almería, 36, 4ª planta, 04001, Almería. Nuestro equipo de fisioterapeutas, logopedas y nutricionistas solucionarán tus problemas.

 

jueves, 11 de noviembre de 2021

¿Mejorar mi suelo pélvico con un tronco de madera??

 

Si, efectivamente, podemos entrenar no solo nuestro suelo pélvico, pero también nuestra postura global con ‘un tronco de madera’… llamado tronco de eutonia o “Wood roller”

       Estamos hablando del método 5p. (método ProPiocePtivo Abdomino-PelviPerineal), basado en la “Eutonia” que consiste en conocer que mecanismos causan el tono muscular y como influir sobre ello a través de estimulos. Fue creado por Chantal Fabre-Clergue, una matrona francesa, hace poco más de una década.

       Educar el cuerpo mediante la propiocepción nos permitirá corregir errores y malos hábitos posturales que repetimos en nuestra vida cotidiana

       Eutonía significa “tensión armoniosa” y funciona ayudando a mantener nuestra atención en el momento presente, como se suele hacer durante una sesión de meditación. A diferencia de la meditación, en esta práctica el estado de la mente se enfoca en las estructuras del propio cuerpo, lo que es parte importante del proceso de la neuroplasticidad, donde la estructura del cerebro cambia, mejorando la forma en la que este representa el cuerpo.

       El método 5p consigue que el cuerpo se ejercite de manera global. Para ello utiliza “el tronco”, un trozo de madera con forma especial que nos permitirá encontrar nuestro equilibrio además de aprender a ser conscientes de nuestro propio cuerpo. Educar el cuerpo mediante la propiocepción, nos permitirá corregir errores y malos hábitos posturales que repetimos en nuestra vida cotidiana.

Aunque la base de este ejercicio es el suelo pélvico, se trabajan muchos otros aspectos importantes:

Mejora la respiración

● Mejora la coordinación

● Normaliza el tono de los músculos del suelo pélvico

● Libera el diafragma y la respiración

● Favorecer la gestión de la presiones intraabdominales

● Mejorar la postura y el esquema postural

Sin duda, este método puede ayudarnos a convivir mejor con nuestro cuerpo, aprendiendo a comprenderlo y a reeducarlo.

       Al utilizar esa superficie de madera inestable y dura cuyas características específicas favorecen el ajuste postural activaremos el sistema tónico postural y ahondaremos en el campo de la reeducación abdomino-lumbopélvica.

       Educar el cuerpo mediante la propiocepción nos permitirá corregir errores y malos hábitos posturales que repetimos en nuestra vida cotidiana

       El cuerpo Humano no posee una unidad central que gobierne el resto de los componentes. No hay grados de importancia. El funcionamiento de todo el sistema depende de la integridad de las acciones de todas las partes.

       Teniendo esto en cuenta, podemos afirmar que una postura adecuada es básica para que el conjunto de músculos funcione correctamente.

 Dos de los elementos más importantes para conseguir la postura correcta son los pies y la pelvis.

  •         Los pies, porque son el soporte del cuerpo y porque en ellos se originan o manifiestan gran variedad de disfunciones que afectan al resto del organismo. En la planta del pie hay numerosos receptores sensoriales que se comunican con el sistema nervioso central. Si la forma en que pisamos no es correcta, la información enviada hará que el organismo se ajuste de manera indebida.
  •         La pelvis, por su parte, es un cruce, un punto de encuentro entre fuerzas descendentes y ascendentes. Su correcto posicionamiento será esencial para que nuestro cuerpo se mantenga en equilibrio y se ajuste debidamente.

Es un método propioceptivo para tratar los músculos perineales y las disfunciones del suelo pélvico a través de la postura. Se utiliza el pie como vía de entrada de información que permite hacer pequeñas regulaciones posturales poniendo en juego las fibras tónicas perineales, permitiendo su despertar a la vez que su tonificación. A través de este método, también se trabaja la faja abdominal y se reequilibran las tensiones musculares de todo el cuerpo, principalmente diafragma y músculos de la esfera pélvica. Es un método que fomenta el estímulo de la cadena de enderezamiento, y por ello optimizamos la gestión de las presiones toraco-abdominales.

Trabajamos el equilibrio general mejorando el eje central del cuerpo mejorando así la postura.



¿CUÁLES SON SUS BENEFICIOS?

Mantenerse sin perder el equilibrio sobre el tronco de eutonia, respirando y con la postura correcta, provoca una cadena de acciones musculares que generan efectos globales:

Activa la musculatura abdominal, lumbar y perineal profunda.

Tonifica el abdomen y el suelo pélvico.

Reprograma la postura.

Incrementa la percepción del propio cuerpo. (propioceptivo)

Desbloquea el diafragma.

Reequilibra las tensiones musculares.

Mejora las sensaciones en las relaciones sexuales.

 

Caroline de Maeght, fisioterapeuta especialista en suelo pélvico Fisioterapia Clínica Bretones Fernández )

Puedes dejar tu comentario si lo deseas... Si queréis más información visitad nuestra web http://www.clinicabretonesfernandez.es Podéis encontrarnos en: Paseo de Almería, 36, 4ª planta, 04001, Almería. Nuestro equipo de fisioterapeutas, logopedas y nutricionistas solucionarán tus problemas.