lunes, 8 de junio de 2020

¿Conoces el dolor de suelo pélvico crónico?

El dolor pélvico crónico. Que es y cuál es su tratamiento.

El dolor pélvico crónico es un dolor persistente en la pelvis, zona lumbar o en el abdomen tanto de hombres como de mujeres. Para llamarse crónico debe tener una duración mínima de 6 meses y ser de suficiente intensidad como para provocar discapacidad en el paciente o precisar atención medica.

El dolor pélvico crónico afecta en la vida diaria del paciente y puede causar problemas en el ámbito del comportamiento cognitivo, sexual y/o emocional.

Las causas del dolor pélvico crónico.


· Enfermedad inflamatoria pélvica (infección de los órganos reproductores)

· Endometriosis (el tejido que recubre el útero se encuentra en otros lugares del cuerpo como en los ovarios, trompas, intestino y vejiga)

· Fibromas (tumores benignos)

· Problemas en las vías urinarias (infecciones, cáncer, piedras, etc…)

· Problemas del sistema digestivo (colon irritable, enfermedad inflamatoria del intestino, diverticulitis, etc…)

· Problemas musculares y esqueléticos (lesiones, dolor en coxis, síndrome del dolor miofacial, etc..)

¿Como se diagnostica?

Debido a que el dolor pélvico crónico puede tener muchas causas, es difícil de diagnosticar. La mayoría de las patologías se descubren con un historial completo y detallado del paciente (como empezó el dolor, cuando duele y con qué frecuencia, cual es la intensidad, dolor punzante o sordo,…). Dependiendo lo que manifiesta el historial, se decide si el paciente necesita pruebas y/o cita con un especialista (ginecólogo, urólogo, neurólogo, traumatólogo, etc…).


¿Cual es su tratamiento?

La patología de dolor pélvico crónico es muy complicada y casi siempre necesita un abordaje multidisciplinar (medico, fisioterapeuta, neurólogo, psicólogo,…). Al afectar también a la sexualidad se considerara importante el abordaje con las parejas de los pacientes, si es el caso. Si se consigue conocer el origen del dolor, el tratamiento se basara en hacer desaparecer la causa. Si se desconoce, el tratamiento estará basado en aliviar el dolor. Dentro de los posibles tratamientos se encuentran:

· Tratamiento médico:


o Medicamentos

o Cirugía

· Fisioterapia especializada en suelo pélvico:


o Masaje

o Drenaje linfático

o Ejercicios de relajación muscular

o Estiramientos

o Electroterapia y ultrasonidos

o Termoterapia

o Reeducación de la vejiga

o Reeducación postural 


Unsplash ( yoga, una excelente técnica)


· Psicoterapia y Terapias de relajación:
o Mindfullnes

o Yin-yoga

o Terapias de conducta


El impacto que tiene el dolor pélvico crónico en la calidad de vida de los pacientes es abrumador. Estos pacientes no pueden hacer ejercicio, sufren trastornos del sueño, dificultad para disfrutar el tiempo libre, pobre socialización, dificultades en la concentración, impacto negativo en su calidad de vida y en su sexualidad. Está claro la importancia de un diagnostico adecuado y un tratamiento multidisciplinar, adaptado a la patología de cada paciente. En la Clínica Bretones Fernández contamos con una fisioterapeuta especializada en suelo pélvico. Llevamos años tratando a pacientes con esta sintomatología con éxito. Solicita información sin compromiso.

lunes, 1 de junio de 2020

Lumbalgia y estreñimiento.. ¿Sabías que tienen relación?

¿QUÉ IMPORTANCIA TIENEN LOS ÓRGANOS DIGESTIVOS Y QUÉ RELACION TIENEN CON EL RESTO DEL ORGANISMO?


Las vísceras forman parte de nuestro sistema digestivo y por tanto, de nuestro cuerpo (estómago, hígado, riñones, intestinos…) Poseen dos movimientos importantes: la motilidad (movimiento propio de la víscera para desempeñar su función) y el movimiento propio de cada una de ellas a través de la respiración inducida por el diafragma (músculo principal de la inspiración

Así mismo, las vísceras digestivas se encuentran ancladas al aparato locomotor por medio de ligamentos y tejido fascial que generan una relación íntima por medio del sistema nervioso, circulatorio y linfático de manera que, muchos problemas viscerales repercuten en disfunciones vertebrales.

El origen de muchos problemas musculo-esqueléticos y circulatorios está en la alteración de la propia movilidad de la víscera.


¿LUMBALGIAS Y ESTREÑIMIENTO? 

Pongamos el ejemplo del problema más común de nuestra sociedad actual a nivel intestinal y de la relación que tiene con el resto del cuerpo: El estreñimiento y los dolores lumbares o lumbalgias:

Podemos definir el estreñimiento como una disfunción del tránsito y de la eliminación de heces ocasionando que estas sean más compactas con deposiciones menos frecuentes a la semana creando en el propio paciente síntomas de pesadez, gases o hinchazón abdominal.

Como factores de riesgo que pueden afectar al funcionamiento del sistema intestinal y ocasionar estreñimiento se encuentran los malos hábitos alimenticios (exceso de azúcares o alimentación pobre en fibras vegetales por ejemplo), consumo de ciertos fármacos, falta de ejercicio y tendencia al sedentarismo, el estrés o incluso una predisposición genética. Sin olvidar que hay que descartar patología intrínseca del colon como una colitis ulcerosa o patología oncológica. 

Tratamiento disfunción visceral


Existen diferentes actuaciones para evitar o prevenir el estreñimiento, como disminuir los factores de riesgo que marcan nuestra vida diaria, por ejemplo, el ejercicio físico juega un papel muy importante en el aumento de los movimientos peristálticos, facilitando el tránsito intestinal junto con el movimiento muscular. Tenemos que tener que cuenta que las personas con estreñimiento pueden acudir a la consulta del fisioterapeuta y osteópata afectados también por cuadros de lumbalgias, ciatalgias, sacroileitis, problemas posturales, cervicalgias o incluso migrañas de origen hepático e intestinal…ya que, cuando el intestino grueso y el diafragma no se mueven bien, los síntomas pueden reflejarse a otra parte de nuestro cuerpo generando un cuadro clínico de urgencia. 

Nuestro trabajo y tratamiento desde el campo de la FISIOTERAPIA Y LA OSTEOPATÍA VISCERAL consiste en eliminar los síntomas de la lumbalgia combinando técnicas para el dolor local y técnicas viscerales más específicas para cada órgano que disminuyan las restricciones del tejido fascial y muscular y que devuelvan a la víscera la movilidad perdida que haya interferido en su función y la aparición de la lesión en cuestión. 

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Puedes dejar tu comentario si lo deseas... Si queréis más información visitad nuestra web http://www.clinicabretonesfernandez.es Podéis encontrarnos en: Paseo de Almería, 36, 4ª planta, 04001, Almería. Nuestro equipo de fisioterapeutas, logopedas y nutricionistas solucionarán tus problemas.

lunes, 25 de mayo de 2020

La Presoterapia, NO ES PARA TODOS. Acude a tu fisioterapeuta


Hoy queremos explicar mucho mejor que es la presoterapia. Seguro que en multitud de ocasiones has oído hablar de este tipo de técnica en diferentes sitios, pero ¿qué es realmente la presoterapia? ¿Para qué sirve? ¿Tiene que estar realizada por un especialista titulado? ¿Cuáles son sus efectos secundarios y cuando debo evitarla? ¿Es lo mismo que el drenaje linfático?

Quiero empezar este artículo con una afirmación ; “ la presoterapia  NO ES PARA TODOS”. Muchos pacientes no pueden aplicarse esta técnica por padecer diferentes enfermedades;  por ello, es importante conocer los límites de esta técnica y saber que quien te la aplique debe estar formado en patología, fisiología y anatomía. Ese especialista es el fisioterapeuta.

La Presoterapia es una terapia física muy utilizada en fisioterapia en aquellas patologías que cursan con un déficit del retorno venoso;  déficits circulatorios y problemas linfáticos han sido el origen de la mayor parte de los tratamientos que se realizan con Presoterapia. Con el paso de los años y tras comprobarse los potentes efectos positivos que se producen en el cuerpo humano cuando se activa la circulación de retorno ha hecho que su uso se extienda a especialidades como la medicina estética,  la estética pura y en general a todos los procesos de rehabilitación que se ven acelerados cuando el retorno venoso o linfático mejora.



Foto Unsplash . Las piernas es la parte del cuerpo mas solicitada en este tipo de tratamientos médicos


Pero para que sirve realmente la presoterapia:

·         Estimula y mejora la circulación.
·         Reduce y combate la celulitis, ya que normalmente la celulitis aparece por acumulación de tejido graso. Aunque este aspecto no está muy aceptado aún en el campo médico.
·         Reduce edemas e hinchazón de piernas y  se utiliza también para el tratamiento de la retención de líquidos y piernas cansadas gracias a que provoca un mayor movimiento en el flujo sanguíneo. Este efecto es muy eficaz con presoterapia.
·         Mejora la oxigenación, tono y firmeza de la piel.
·         Estimula el buen funcionamiento del sistema inmune,  gracias a que estimula y aumenta la circulación de la linfa, favoreciendo la eliminación de residuos metabólicos.
·         En muchas clínicas de fisioterapia estamos usando esta técnica como complemento al drenaje linfático pero sin ser sustituido, ya que el drenaje linfático manual es mucho más completo.
·         Otra de los nuevas aplicaciones de la preso actualmente es tras realizar una descarga muscular a deportistas aplicar presoterapia , ya que mejora la circulación de retorno y aumenta la oxigenación del musculo.

Drenaje linfático o presoterapia

Hay muchas diferencias entre el drenaje linfático y la presoterapia, desde la aplicación hasta la dificultad, siendo el drenaje linfático manual una técnica que precisa estar en manos de un especialista con experiencia y destreza en este campo. Si quieres saber más sobre drenaje linfático manual os dejamos el enlace pinchando aquí.

Contraindicaciones

Y por último, y quizá lo más importante, es saber cuándo no podemos aplicarnos presoterapia y por lo que es muy importante que personal sanitario sea quien se ocupe de realizar esta técnica.

1.-No utilices el equipo de Presoterapia cuando haya procesos inflamatorios agudos evidentes, cuando hay heridas o posibles riesgos de infección.

2.-Siempre consultar al médico cuando se trate de utilizar la Presoterapia en las siguientes  patologías:

·         Pacientes con problemas circulatorios graves
·         Pacientes con problemas cardíacos, hipertensión e hipotensión.
·         Pacientes que sufren de trombosis venosa profunda, tromboflebitis superficial o insuficiencia arterial.
·         Pacientes con infecciones o inflamaciones en la piel.
·         Pacientes con hipotiroidismo.
·         Pacientes oncológicos.

3 -No se puede usar esta técnica en pacientes con problemas de percepción del dolor

En Clínica Bretones Fernández contamos con equipos de presoterapia y con especialistas en drenaje linfático manual (Caroline de Maeght) para realizar este tipo de tratamientos con garantías totales, ya que bien realizados los resultados se notan a muy corto plazo.


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Antonio Bretones Fernández  fisioterapeuta ( Fisioterapia Clínica Bretones Fernández )

Puedes dejar tu comentario si lo deseas... Si queréis más información visitad nuestra web http://www.clinicabretonesfernandez.es Podéis encontrarnos en: Paseo de Almería, 36, 4ª planta, 04001, Almería. Nuestro equipo de fisioterapeutas, logopedas y nutricionistas solucionarán tus problemas.