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| Foto: pharma20.es |
Hoy día llega a consulta
cada vez más gente con problemas de bruxismo; incluso aun existirán
personas que no conozcan qué es ese problema, pero por desgracia
cada vez son más los que lo sufren.
Como siempre, para
entrar en materia vamos a describir y definir el problema.
El bruxismo es el hábito involuntario de apretar o
rechinar las estructuras dentales sin propósitos funcionales.
Según las estadísticas oficiales
entre un 10 y un 20 % de la población padece bruxismo, aunque en la
práctica real esa cifra va en aumento. A consulta llegan pacientes
con dolor de cabeza y tensión con dolor en los músculos de la
mandíbula, cuello y oído. Con esos síntomas existe un gran abanico
de patologías y problemas y el bruxismo es solo una de las
posibilidades de diagnóstico.
Una vez explicado el problema, debemos
decir por qué se produce, para de ese modo encontrar su solución.
El desencadenante principal suele ser el nerviosismo, la ansiedad y
el estrés (de estos tres factores hablaremos en el futuro con un
artículo especial).
El diagnostico lo debe realizar un
odontólogo mediante sus medios, al igual que el tratamiento
principal mediante férulas de descarga para frenar el daño dental y
evitar la tensión muscular. No obstante los fisioterapeutas podemos
jugar un papel fundamental para conseguir ayudar a solucionar el
problema:
- - Ayudamos al equilibrio muscular y articular de ambos lados de la cabeza.
- - Masajes cara, cuello y hombros
- - Aplicación de termoterapia.
- - Indicaciones para realizar técnicas de relajación y consejos para tener unos buenos hábitos de sueño, que ayudarán también a mejorar la sintomatología.
Si el bruxismo se realiza solo durante
el día se pueden cambiar los hábitos de forma más sencilla, pero
si nos referimos a un bruxismo nocturno resultará más difícil de
combatir.
Realizar todas las pautas acordadas con
el especialista será fundamental para conseguir una mejora completa.
Sin duda el primer
paso es acudir es al odontólogo y será él quien nos indicará los pasos a seguir.
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